こんにちは！
デイライフ晴れる家です(≧▽≦)
近頃、体重は増えているのに周りから「痩せました？」といわれる今日この頃！
地道な筋力トレーニングの効果で、
引き締め＆筋肉増加が確実に体にあらわれてきたようです！
ちなみにトレーニングは最近スクワットメインです！
タナーズブートキャンプ田中です！
さて、今週は2日間にわたり
晴れる家では、秋の運動会を開催しました～
今日はその様子を紹介したいと思います⤴⤴
選手宣誓から始まり
玉入れや
大玉送り
綱送り
風船バレー
最後にはパン食い競争も
皆様、大盛り上がりで大きな歓声も出てました✨
今日も一日ありがとうございました<m(__)m>
明日も笑顔で明るく元気ハツラツで張り切って過ごしましょう！
では
